Something Special

 와사보생(臥死步生) : 걸으면 살고 누우면 죽는다

 人生은 걷지 못하면 끝장이고, 비참한 인생 종말을 맞게 된다.
 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은
 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가!

 걷지 않으면 모든 걸 잃어 버리듯, 다리가 무너지면 건강이 무너진다.
 무릎은 100개의 관절 중에서 가장 많은 체중의 영향을 받는다.

 평지를 걸을 때도 4~7배의 몸무개가 무릎에 가해지며 부담을 준다.
 따라서 이 부담을 줄이고 잘 걷기 위해서는
 많이 걷고 자주 걷고 즐겁게 걷는 방법 밖에 없다. 

 건강하게 오래 살려면 우유를 마시는 사람보다 배달하는 사람이 되어야 한다.
 무슨 설명이 더 필요한가.
 언제 어디서든 시간이 나면 무조건 걷자.

 동의보감에서도 약보다는 식보(食補)요, 식보보다는 행보(行補) 라 했다.
 서 있으면 앉고 싶고 앉으면 눕고 싶은 것,
 누우면 약해져 병이 들고, 걸으면 건강해지고 즐거워진다. 

 질병, 절망감, 스트레스 모두를 걷기가 다스린다.
 병이란 내가 내 몸을 너무 편하게 한 결과이다.

 새벽같이 일어나 죽은 듯이 누워 무슨 근심 걱정에 가슴 아파하나 ?
 박차고 일어나라 !
 운동화나 등산화 하나 신으면 준비는 끝이다.
 뒷산도 좋고 강가도 좋고 동내 주변도 좋다. 
 어디를 가도 부지런한 사람들과 만난다.

 처음에는 30분 정도 천천히 걷지만
 얼마 지나지 않아 한 시간에 20리를 걸을 수 있다. 
 몸과 마음이 가뿐해지고, 자신감과 즐거움 속에
 당신은 어느새 콧노래를 부르고 있을 것이다.
  
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 타성에 젖으면 고마운 게 없고, 아무것도 새로울 게 없습니다.
 작은 티끌이 모여 산이 됩니다.
 날마다 새로운 마음으로 작더라도 의미 있는 혁신들을 쌓아간다면
 틀림없이 목적지에 도착 할 수 있습니다
 

 살면서 알 수 있는 것 중에 꼭 후회가 밀려오는 때가 있습니다 

 아! 그때 그러지 말걸 
 아! 그때 그런 뜻이었구나 

 편하게 아무렇지 않게 가볍게 생각 없이 생각했던 것들이 
 손가락이 시리 울 만큼 아픔과 후회가 밀려들 때가 있습니다 

 그때 조금만 더 잘할걸 그랬어 
 하고 싶은 것 하라고 할걸 그랬어 

 과거는 지나면 끝이지만 늘 당신에게 묵직한 교훈을 주곤 합니다 
 더 신경 쓴다고 더 감사한다고, 힘이 드는 건 없는데 말입니다 

 오늘부터 놓치지 말고 하나하나씩 후회 없도록 행하세요 
 두 번 사는 인생도 아닌 우리 인생은 

 사랑하기도 부족한 시간입니다 
 감사하기도 부족한 시간입니다 
 행복하기도 부족한 인생입니다 

 오늘부터 시작이 곧 시작입니다.
  
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 재산이 많아도 죽으면 가져갈수 없고
 인물이 좋아도 죽어서 안썩을 도리 없습니다.

 미국 필라델피아에서 일어난 일이다.
 하늘에 구름이 잔뜩 낀 어느 날 오후 갑자기 비가 세차게 내렸다.
 길에 있던 사람들은 가까운 상점으로 들어가 비를 피했다.

 온몸이 흠뻑 젖은 한 할머니가 비틀거리며 한 백화점안으로 들어왔다.
 많은 종업원들은 비에 젖은 노인의 모습을 보고도 외면했다.
 할머니의 옷차림이 누추했기 때문이다.
 
 이때 필립이라는 젊은이가 할머니에게 친절하게 다가가 말했다.
 "도와드릴 일이라도 있습니까 ?"

 할머니는 빙그레 웃으며 대답했다.
 "괜찮아요. 여기서 잠깐 비를 피하고 갈 거예요."
 
 할머니는 남의 건물에서 비를 피하고 있자니 미안한 마음에 백화점을 돌아보기 시작했다.
 머리핀이라도 하나 사면 비를 피하는 일이 좀 떳떳해지지 않을까 생각 했던 것이다.
 할머니의 표정을 살피던 필립이 또 다가와서 말했다.

 "할머니, 불편해하실 필요 없습니다.
  제가 의자를 하나 가져다 드릴테니 그냥 앉아서 쉬시면 됩니다."
 
 두 시간 뒤 비가 그치고 날이 개었다.
 할머니는 다시 한번 필립에게 고맙다는 인사를 하고는 명함 한 장을 달라고 했다.
 그러고는 비틀거리며 비 갠 후의 무지개 속으로 걸어들어갔다.

 몇 달 후 이 백화점의 사장 제임스는 편지 한 통을 받았다.
 바로 그 할머니가 쓴 것이었다.
 그녀는 놀랍게도 당시 미국의 억만장자였던 강철왕 카네기의 모친이었다.
 
 편지에는 필립을 스코틀랜드로 파견하여 한 성루를 장식할 주문서를 받아가게 할 것과,
 그에게 카네기 소속 대기업들이 다음 분기에 쓸 
 사무용품의 구매를 맡기겠다는 내용이 적혀 있었다.

 제임스는 놀라움을 금치 못했다.
 계산해 보니 이 편지 한 통이 가져다 줄 수익은 백화점의 2년 이윤 총액을 웃돌았다.
 
 제임스는 바로 필립을 회사의 이사회에 추천했다.
 필립이 짐을 꾸려 스코틀랜드로 가는 비행기를 탔을 때,
 이 스물두 살의 젊은이는 이미 백화점의 중역이 되어 있었다.

 몇 년 동안 필립은 자신이 늘 보여주었던 선의와 성실함으로 카네기의 손과 발이 되었다.
 필립은 카네기 가에 공을 세워 이름을 떨쳤으며,
 100곳에 달하는 전국의 도서관에 800만 권의 도서를 기증하여
 많은 젊은이에게 귀감이 되었다.
  
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 잘난 사람보다는 진실한 사람이 되어야 합니다.
 잘난 사람은 피하고 싶지만,
 진실한 사람은 곁에 두고 싶습니다.

미국 시골의 통나무집에 한 병약한 남자가 살았습니다.
 그 집 앞에는 큰 바위가 있었는데 
그  바위 때문에 집 출입이 너무 힘들었습니다.

 어느 날, 하느님이 꿈에 나타나 말하였습니다. 
 "사랑하는 아들아!  집 앞의 바위를 매일 기도하면서 밀어라!"

 그 때부터 그는 희망을 가지고 매일 기도하면서 바위를 밀었습니다. 
 8개월이 지났습니다.
 점차 자신의 꿈에 회의가 생겼습니다.
 이상한 생각이 들어 바위의 위치를 자세히 측량해 보았습니다.

 그 결과 바위가 1인치도 옮겨지지 않은 것을 발견했습니다.
 그는 현관에 앉아 지난 8개월 이상의 헛수고가 원통해서 엉엉 울었습니다.
 바로 그 때 하느님이 찾아와 그 옆에 앉으며 말했습니다.

 "사랑하는 아들아!  왜 그렇게 슬퍼하지?"

 그가 말했습니다. 
 "하느님 때문입니다. 
  하느님 말씀대로 지난 8개월동안 희망을 품고 바위를 밀었는데 
  바위가 전혀 옮겨지지 않았습니다."

 "나는 네게 바위를 옮기라고 말 한적이 없단다.
  그냥 바위를 밀라고했을 뿐이야. 
  이제 거울로 가서 너 자신을 보렴."

 그는 거울 앞으로 갔습니다. 
 곧 그는 자신의 변화된 모습에 깜짝 놀랐습니다.
 거울에 비춰진 남자는 병약한 남자가 아니라 근육질의 남자였습니다.
 동시에 깨달음이 스쳐 지나갔습니다.

 "지난 8개월 동안 밤마다 하던 기침이 없었구나!
  매일 기분이 상쾌했었고, 잠도 잘 잤었지.."

 하느님의 계획은 '바위의 위치를 변화시키는 것'이 아니라 
 '그를 변화시키는 것' 이었습니다.
 그의 변화는 '바위를 옮겼기 때문'이 아니라
 '바위를 밀었기 때문'에 생겼습니다.

 우리 앞에 놓여진 바위가 조금도 움직이지 않았지만 
 그 바위 때문에 기도하고 단련되어 
 자신이 만들어지고 변화되어지고 있음을 우리는 깨닫습니다.. 
  
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 힘겨운 때일수록 하늘이 준 기회라고 생각하고
 기를 써서 노력하면 반드시 길은 열린다.
 적어도 그렇게 믿고 최선을 다할 때
 인간은 단련되고 강해진다.

 미국 필라델피아에서 일어난 일이다.
 하늘에 구름이 잔뜩 낀 어느 날 오후 갑자기 비가 세차게 내렸다.
 길에 있던 사람들은 가까운 상점으로 들어가 비를 피했다.

 온몸이 흠뻑 젖은 한 할머니가 비틀거리며 한 백화점안으로 들어왔다.
 많은 종업원들은 비에 젖은 노인의 모습을 보고도 외면했다.
 할머니의 옷차림이 누추했기 때문이다.
 
 이때 필립이라는 젊은이가 할머니에게 친절하게 다가가 말했다.
 "도와드릴 일이라도 있습니까 ?"

 할머니는 빙그레 웃으며 대답했다.
 "괜찮아요. 여기서 잠깐 비를 피하고 갈 거예요."
 
 할머니는 남의 건물에서 비를 피하고 있자니 미안한 마음에 백화점을 돌아보기 시작했다.
 머리핀이라도 하나 사면 비를 피하는 일이 좀 떳떳해지지 않을까 생각 했던 것이다.
 할머니의 표정을 살피던 필립이 또 다가와서 말했다.

 "할머니, 불편해하실 필요 없습니다.
  제가 의자를 하나 가져다 드릴테니 그냥 앉아서 쉬시면 됩니다."
 
 두 시간 뒤 비가 그치고 날이 개었다.
 할머니는 다시 한번 필립에게 고맙다는 인사를 하고는 명함 한 장을 달라고 했다.
 그러고는 비틀거리며 비 갠 후의 무지개 속으로 걸어들어갔다.

 몇 달 후 이 백화점의 사장 제임스는 편지 한 통을 받았다.
 바로 그 할머니가 쓴 것이었다.
 그녀는 놀랍게도 당시 미국의 억만장자였던 강철왕 카네기의 모친이었다.
 
 편지에는 필립을 스코틀랜드로 파견하여 한 성루를 장식할 주문서를 받아가게 할 것과,
 그에게 카네기 소속 대기업들이 다음 분기에 쓸 
 사무용품의 구매를 맡기겠다는 내용이 적혀 있었다.

 제임스는 놀라움을 금치 못했다.
 계산해 보니 이 편지 한 통이 가져다 줄 수익은 백화점의 2년 이윤 총액을 웃돌았다.
 
 제임스는 바로 필립을 회사의 이사회에 추천했다.
 필립이 짐을 꾸려 스코틀랜드로 가는 비행기를 탔을 때,
 이 스물두 살의 젊은이는 이미 백화점의 중역이 되어 있었다.

 몇 년 동안 필립은 자신이 늘 보여주었던 선의와 성실함으로 카네기의 손과 발이 되었다.
 필립은 카네기 가에 공을 세워 이름을 떨쳤으며,
 100곳에 달하는 전국의 도서관에 800만 권의 도서를 기증하여
 많은 젊은이에게 귀감이 되었다.
  
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 잘난 사람보다는 진실한 사람이 되어야 합니다.
 잘난 사람은 피하고 싶지만,
 진실한 사람은 곁에 두고 싶습니다.

 사람이 양껏 벌어도 먹는 건 세끼요
 기껏 살아 봐도 백년은 꿈인 것을 
 못 산다고 슬퍼 말고 못 났다고 비관 마라 

 재물이 늘어나면 근심도 늘어나고 
 지위가 높아지면 외로움도 더하는 법

 부자 중에 제일은 마음 편한 부자요
 자리 중에 제일은 마음 비운 자리다 

 사람이 사람인 이상 비운다 한들 다 비울수 있을까 마는
 어느날 갑자기 분수에 넘치는 탐욕이 일거든 
 위에서 아래로 흐르는 물처럼 
 이치에 맞게 양심을 거스르지 말 것이며

 어느 순간 미움과 증오로 분노가 일거든
 얼음이 녹아 물이 되듯
 분노의 언 가슴 용서로 흘려 보낼 일이다.

 제 모습을 그릇에 맞추는 물처럼 그렇게 살아가는 사람은 
 세상을 탓하지 아니 한다네!!
  
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 성공한 사람은 그 꿈을 이루기 위해 열정적으로 실천하였고
 주어진 하루하루를 항상 최선을 다한 것입니다.

 조선 말기의 왕족인 이하응은 조선왕조 제26대 고종의 아버지입니다.
 이하응의 아들 명복이 12세에 제26대 고종으로 즉위하자
 대원군에 봉해지고 어린 고종을 대신해 섭정하였습니다.

 그런 이하응이 젊었던 시절 이야기입니다.
 몰락한 왕족으로 기생집을 드나들던 어느 날이었습니다.
 술집에서 추태를 부리다 금군 별장(종2품 무관) 이장렴이 말렸습니다.

 화가 난 이하응이 소리쳤습니다.
 “그래도 내가 왕족이거늘…일개 군관이 무례하구나!”

 그러자 이장렴은 이하응의 뺨을 후려치면서 호통을 쳤습니다.
 “한 나라의 종친이면 체통을 지켜야지.
  이렇게 추태를 부리고 외상술이나 마시며 왕실을 더럽혀서야 되겠소!
  나라를 사랑하는 마음으로 뺨을 때린 것이니 그리 아시오.”

 세월이 흘러 이하응이 흥선대원군이 되어 이장렴을 운현궁으로 불렀습니다.
 이장렴은 부름을 받자 죽음을 각오하고 가족에게 유언까지 했습니다.

 이장렴이 방에 들어서자 흥선대원군은 눈을 부릅뜨면서 물었습니다.
 “자네는 이 자리에서도 내 뺨을 때릴 수 있겠는가?”

 이에 이장렴은 거침없이 대답했습니다.
 “대감께서 지금도 그때와 같은 못된 술버릇을 갖고 있다면 이 손을 억제하지 못할 것입니다.”

 이장렴의 말에 흥선대원군은 호탕하게 웃으며 말했습니다.
 “조만간 그 술집에 다시 가려고 했는데 자네 때문에 안 되겠군.”

 그리고 자기 오른손으로 자기 무릎을 탁 치면서 말했습니다.
 “내가 오늘 좋은 인재를 하나 얻었다.”

 흥선대원군은 이장렴을 극진히 대접하고
 그가 돌아갈 때는 친히 문밖까지 나와 배웅했습니다.
 그리고 하인들에게 이렇게 말했습니다.
 “금위대장 나가시니 앞을 물리고, 중문으로 모시도록 하여라.”

 무장답게 목숨을 걸고 지조를 지킨 이장렴도 대단하지만
 인재를 알아본 흥선대원군 또한 훌륭합니다.
 오직 나라를 생각하는 충신과 지혜로운 주군…
 현재를 살아가는 우리에게 많은 것을 생각하게 합니다.
  
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 행동해야 할 때  행동하면 행동해도 허물이 없고,
 말해야 할 때 말하면 말해도 후회가 없다.

 옛날부터 사람이 살아가면서 바람직하다고 여겨지는 다섯 가지의 복을
 오복(五福)이라고 했습니다.

 중국 유교의 5대 경전 중 하나인《서경(書經)에 나오는 오복(五福)을 보면...

 * 첫 번째는 수(壽)로서
   천수(天壽)를 다 누리다가 가는 장수(長壽)의 복(福)을 말했고...

 * 두 번째는 부(富)로서
   살아가는데 불편하지 않을 만큼의 풍요로운 부(富)의 복(福)을 말했으며...

 * 세 번째는 강령(康寧)으로
   몸과 마음이 건강하고 깨끗한 상태에서 편안하게 사는 복(福)을 말했다고 합니다.

 * 네 번째는 유호덕(攸好德)으로
   남에게 많은 것을 베풀고 돕는 선행과 덕을 쌓는 복(福)을 말했고...

 * 다섯 번째는 고종명(考終命)으로
   일생을 건강하게 살다가 고통없이 평안하게 생을 마칠 수 있는 죽음의 복(福)을 말했다고 합니다.

 사람들이 이처럼 큰 행복으로 여겼던 이 오복(五福)을 염원하기 위해
 새 집을 지으면서 상량(上梁)을 할 때는...
 대들보 밑에다가 "하늘의 세가지 빛에 응하여 인간 세계엔 오복을 갖춘다"는 뜻의
 "응천상지삼광(應天上之三光) 비인간지오복(備人間之五福)"이라는
 글귀를 써 넣기도 했답니다.

 그러나 서민들이 원했던 또 다른 오복(五福)으로는

 1. 치아가 좋은 것 !
 2. 자손이 많은 것 !
 3. 부부가 해로하는 것 !
 4. 손님을 대접할 만한 재산이 있는 것 !
 5. 명당에 묻히는 것을 말했다고 합니다.

 그렇다면 현대인들이 생각하는 오복은 무엇일까요?

 첫 번째로 건강한 몸을 가지는 복 !
 두 번째로 서로 아끼면서 지내는 배우자를 가지는 복 !
 세 번째로 자식에게 손을 안 벌려도 될 만큼의 재산을 가지는 복 !
 네 번째로 생활의 리듬과 삶의 보람을 가질 수 있는 적당한 일거리를 갖는 복 !
 다섯 번째 나를 알아주는 참된 "친구"를 가지는 복을 오복이라고 생각한답니다.
  
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 젊어서는 재력 있어야 살기가 편하나
 늙어서는 건강 있어야 살기가 편하다.

 가난하지만 행복한 부부가 있었습니다.
 서로에게 무엇하나 줄 수 없었지만
 그들에게는 넘쳐 흐르는 사랑이 있었지요.

 어느날 그런 그들에게 불행의 그림자가 덮쳐 오고야 말았습니다.
 사랑하는 아내가 알수 없는 병에 걸려 시름시름 앓게 되었지요.

 그렇게 누워있는 아내를 바라만 볼 수밖에 없는 남편은
 자신이 너무나 비참하게 느껴졌습니다.

 여러날을 골똘히 생각하던 남편은
 마침내 어려운 결정을 하게 되었습니다.
 그토록 사랑하는 아내를 속이기로 한 것입니다

 남편은 이웃에게 인삼 한 뿌리를 구해
 그것을 산삼이라고 아내에게 건네 주었지요.

 남편은 말없이 잔뿌리까지 꼭꼭 다 먹는 아내를 보고
 자신의 거짓말까지도 철석같이 믿어주는 아내가
 너무나 고마워 눈물을 흘렸습니다.
 
 인삼을 먹은 아내의 병세는
 놀랍게도 금세 좋아지기 시작했습니다.
 그 모습을 본 남편은 기쁘기도 하였지만
 한편으론 아내를 속였다는 죄책감에 마음이 아팠습니다.

 아내의 건강이 회복된 어느 날
 남편은 아내에게 무릎을 꿇고 용서를 빌었습니다.
 그러자 아내는 미소를 띄우고 조용히 말했습니다.

 저는 인삼도 산삼도 먹지 않았어요
 당신의 사랑만 먹었을 뿐이에요.

 세상에는 진실보다 아름다운 거짓이 있습니다.
 거짓도 진실로 받아 들이는 사랑이 있습니다.
  
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 지혜로운 사람은 실행해보고 결과를 기다리지만
 어리석은 이는 해보지도 않고 실패하는것을 걱정부터 합니다.

 다른 사람을 높이고, 나를 낮추면
 손해 보는것 같습니다

 남을 배려하고, 남뒤에 서면
 뒤쳐지는것 같습니다

 양보하고 희생하면
 잃기만 하고, 얻은게 없어 보입니다

 그래서 사람들은 이런 사람을 바보라 부릅니다
 정말 그럴까요?

 짧게 볼때는 바보 같지만
 길게 보면 이런 사람이야 말로 삶의 고수 입니다

 시간이 지나면
 이러한 사람이 남에게 인정 받고, 좋은 사람이라 불립니다

 시간이 지날수록
 머리가 아니라 마음이 빛나는 '멋진 바보'가 되어 보십시오.

 양보하고 희생하는 그들이 세상을 아름답게 합니다.
   
 [ 오늘의 한마디 ]
 
 오늘도 조금은 모자란 듯 ...
 하지만 넉넉하게 보내세요.